Falar de beleza é algo delicado e complexo. A sua dimensão não se confine apenas ao corpo físico, àquilo que está percetível ao primeiro olhar. Remete para algo que se sente e que é emanado. Falamos de beleza interior.
Podemos dizer que beleza e auto-estima se relacionam. De que forma? Através da poderosa energia dos nossos pensamentos e emoções.
Exemplo:
Já reparou como é grande o número de mulheres que, mesmo com beleza física, saúde, bons parceiros, dinheiro e sucesso – são infelizes e criticam constantemente tudo o que as rodeia?
São exuberantes mas com uma energia negativa ou assuntos desagradáveis?
São luxo por fora, mas carregam o lixo dos ressentimentos e das culpas por dentro?
São aquelas que, apesar das dietas e plásticas que fazem, continuam a sentir-se feias, sem brilho e não se aceitam como são.
Parecem ter tudo, mas na verdade está a faltar o essencial, aquilo que lhes determina a beleza interior – a auto-estima.
É fundamental que a mulher seja vaidosa, cuide de si, da sua aparência, se nutra. Quando o faz é sinal de amor-próprio e fortalece a imagem que tem de si mesma. Sabemos o quão determinante é, e como determina a forma como nos relacionamos e como somos percepcionados.
Todavia, há mulheres que ficam presas à ditadura da beleza esquecendo de cuidar dos pensamentos e emoções cuja poderosa energia comanda a sua saúde, a sua forma física e seu bem-estar.
É importante manter sempre presente que a beleza exterior é mais perecível no tempo e num convívio mais próximo, será sempre a beleza interior que vai falar mais alto.
“Beleza interior é carisma, é eterna, e tende a aumentar dia após dia, porque quem é bonito por dentro vive a vida buscando aprimorar sua luz interior, para que ela irradie todos à sua volta.”
Precisamos acompanhar cada cuidado exterior com cuidado interior. Cada mulher precisa entender melhor as suas emoções, aprender a perdoar-se a si e aos outros, e ser mais amorosa consigo própria. Isso faz com que haja equilíbrio entre a sua beleza (externa) e o seu encanto (interno).
O famoso cirurgião plástico das estrelas de Hollywood, Dr. Robert Rey, certa vez afirmou numa entrevista: “Uma mulher bonita é uma mulher sensual”. E sensualidade não é um fator físico e sim emocional, interno, que toda mulher pode desenvolver quando aprimora sua auto-estima.
Estar em paz consigo mesma;
Estar Mindfulness – aprender a viver o momento presente com todas as oportunidades que nos são oferecidas;
Perdoar e aceitar o passado;
Não focar nos medos e preocupações que o futuro possa gerar.
Seja sempre o espelho e reflexo da sua verdadeira essência.